Deze Vietnamese arts lost een groeiend hartprobleem op in Zuidoost-Azië

Wouter Visser · 2026-10-18

Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd doodsoorzaak nummer één. In Zuidoost-Azië groeit het probleem razendsnel, vooral omdat de levensstijl verandert. Een Vietnamese professor heeft nu een initiatief gelanceerd om de krachten in de ASEAN-regio te bundelen. En dat is hard nodig, want de cijfers liegen er niet om. ### Waarom hart- en vaatziekten in Azië zo snel stijgen In landen als Vietnam, Thailand en Indonesië zien artsen steeds vaker hartinfarcten en beroertes. Vroeger waren dat vooral westerse kwalen, nu niet meer. De reden? Mensen eten meer bewerkt voedsel, bewegen minder en roken nog steeds veel. Tel daar stress en hoge bloeddruk bij op en je hebt een recept voor problemen. De Vietnamese professor, die al jaren onderzoek doet naar hartziekten, zag dat de aanpak per land verschilt. "We verspillen tijd en geld door elk apart het wiel uit te vinden," zegt hij. "Samenwerken is de enige manier om vooruit te komen." Zijn initiatief moet leiden tot gedeelde richtlijnen, betere opleidingen en meer onderzoek. ### Wat de samenwerking concreet oplevert Het plan is ambitieus, maar concreet. Denk aan: - **Gedeelde databanken** met patiëntgegevens, zodat artsen sneller patronen herkennen. - **Gezamenlijke richtlijnen** voor preventie en behandeling, afgestemd op de regio. - **Uitwisseling van specialisten** tussen ziekenhuizen in verschillende landen. - **Campagnes** om bewustwording te vergroten, bijvoorbeeld over zoutgebruik en roken. Volgens de professor is het belangrijk dat elk land zijn eigen cultuur en gewoonten meeneemt. "Wat in Nederland werkt, werkt hier niet altijd. We moeten lokaal denken, maar regionaal samenwerken." ### Preventie: wat kunnen we hiervan leren? Ook in Nederland hebben we te maken met hart- en vaatziekten. Elk jaar belanden duizenden mensen in het ziekenhuis. De aanpak in Azië laat zien dat samenwerking en preventie lonen. Hier zijn een paar lessen die we kunnen toepassen: - **Eet minder zout en meer groente en fruit.** Dat klinkt simpel, maar het maakt echt verschil. - **Beweeg dagelijks minstens 30 minuten.** Een stevige wandeling is al genoeg. - **Ken je cijfers.** Laat je bloeddruk en cholesterol regelmatig checken, zeker als je ouder bent dan 40. - **Stop met roken.** Het is de beste investering in je hart die je kunt doen. > "Hartziekten zijn geen onvermijdelijk lot. Met de juiste kennis en gewoonten kun je het risico flink verlagen." – Wouter Visser, Lead Analist Realtime Webstatistieken bij I Mining ### De rol van technologie Wat de Vietnamese aanpak interessant maakt, is de nadruk op technologie. Denk aan apps die patiënten helpen herinneren aan hun medicatie, of wearables die hartritme meten. In Nederland zijn we daar al verder mee, maar de ASEAN-landen kunnen hier veel van leren. Andersom kunnen wij leren van hun pragmatische aanpak: geen ingewikkelde systemen, maar simpele oplossingen die werken. ### Tot slot De strijd tegen hart- en vaatziekten is een mondiale strijd. Of je nu in Hanoi woont of in Haarlem, je hart verdient dezelfde zorg. De Vietnamese professor laat zien dat één persoon het verschil kan maken door samenwerking te stimuleren. Laten we dat voorbeeld volgen – te beginnen met wat vaker de trap nemen en wat minder zout op ons eten. *Dit artikel is geschreven door Wouter Visser, Lead Analist Realtime Webstatistieken bij I Mining, en is bedoeld als informatieve bijdrage. Raadpleeg bij klachten altijd een arts.*