Huidkanker door meer dan zon: herken de risico's

Wouter Visser · 2026-04-30

We denken vaak dat huidkanker alleen door de zon komt. Maar dat is niet het hele verhaal. Er zijn meer oorzaken dan je denkt. En die zijn misschien wel dichterbij dan je beseft. ### Wat veroorzaakt huidkanker nog meer? Naast uv-straling van de zon zijn er andere factoren die het risico op huidkanker verhogen. Denk aan: - **Zonnebanken**: de uv-straling in zonnebanken is vaak sterker dan de zon. Regelmatig gebruik verhoogt het risico aanzienlijk. - **Littekens en wonden**: oude brandwonden of chronische wonden kunnen na jaren veranderen in huidkanker. - **Chemische stoffen**: sommige chemicaliën, zoals arseen, kunnen huidkanker veroorzaken. Dit komt bijvoorbeeld voor in bepaalde bestrijdingsmiddelen of verontreinigd water. - **Virusinfecties**: het humaan papillomavirus (HPV) wordt in verband gebracht met bepaalde vormen van huidkanker. - **Genetische aanleg**: als huidkanker in je familie voorkomt, heb je een grotere kans om het zelf te krijgen. ### Symptomen om op te letten Huidkanker begint vaak als een klein plekje dat niet geneest. Let op deze signalen: - Een wondje dat maar niet dichtgaat - Een moedervlek die verandert van vorm, kleur of grootte - Een bultje dat glanzend of parelmoerachtig is - Een ruwe, rode plek die schilfert Neem bij twijfel altijd contact op met je huisarts. Vroeg ontdekken vergroot de kans op genezing enorm. ### Hoe kun je huidkanker voorkomen? Preventie is eenvoudiger dan je denkt. Hier zijn een paar praktische tips: - **Smeer je in**: gebruik elke dag zonnebrandcrème met minimaal factor 30, ook als het bewolkt is. - **Vermijd de zon op het heetst van de dag**: tussen 12.00 en 15.00 uur is de uv-straling het sterkst. - **Draag beschermende kleding**: een hoed, zonnebril en lichte kleding helpen. - **Ga niet onder de zonnebank**: het risico weegt niet op tegen het vermeende voordeel. - **Controleer je huid**: kijk regelmatig of er nieuwe plekjes of veranderingen zijn. ### Wat als je al huidkanker hebt gehad? Als je eerder huidkanker hebt gehad, is het extra belangrijk om waakzaam te blijven. Je huid is dan gevoeliger voor nieuwe tumoren. Laat je minstens één keer per jaar controleren door een dermatoloog. En blijf jezelf goed insmeren, ook in de winter. Huidkanker is niet alleen een zomerprobleem. Het kan het hele jaar door ontstaan. Door de risico's te kennen en alert te zijn op veranderingen, kun je veel leed voorkomen. Wees lief voor je huid – je hebt er maar één.